Tolerância ao Treinamento
Quando comecei a ler sobre perfis neuroquímicos e como eles influenciaram a resposta de um atleta ao treino, MUITAS coisas
Continue lendoAutor: claudio.goldman@gmail.com
Ansiedade e Stress
É importante estar ciente de que a ansiedade e o medo são experiências normais da vida humana e sua
Continue lendoAnsiedade e Stress
É importante estar ciente de que a ansiedade e o medo são experiências normais da vida humana e sua
Continue lendoConselhos práticos sobre quanto descanso é necessário para crescer
Os treinos de alto volume dos primeiros dias do fisiculturismo profissional eram lendários. Revistas como Muscle Builder/Power relatavam que os melhores
Continue lendoConselhos práticos sobre quanto descanso é necessário para crescer
Os treinos de alto volume dos primeiros dias do fisiculturismo profissional eram lendários. Revistas como Muscle Builder/Power relatavam que os melhores
Continue lendoCOMO PROGRAMAR UM TREINO FUNCIONAL DE MUSCULAÇÃO
✅ E-BOOK COMO PROGRAMAR UM TREINO FUNCIONAL DE MUSCULAÇÃO [BAIXE GRÁTIS] 👉 Baixe Aqui 👉 LINK NA BIO DO INSTAGRAM ou
Continue lendoCOMO PROGRAMAR UM TREINO FUNCIONAL DE MUSCULAÇÃO
✅ E-BOOK COMO PROGRAMAR UM TREINO FUNCIONAL DE MUSCULAÇÃO [BAIXE GRÁTIS] 👉 Baixe Aqui 👉 LINK NA BIO DO INSTAGRAM ou
Continue lendoQual(is) sistema(s) de energia o seu treino utiliza?
Qual(is) sistema(s) de energia o seu treino utiliza? • Como você pode direcionar esses sistemas? • Quanto tempo eles
Continue lendoQual(is) sistema(s) de energia o seu treino utiliza?
Qual(is) sistema(s) de energia o seu treino utiliza? • Como você pode direcionar esses sistemas? • Quanto tempo eles
Continue lendo📝 Postamos muitos dados de estudos científicos. Como devemos interpretá-los corretamente?
📝 Postamos muitos dados de estudos científicos. Como devemos interpretá-los corretamente? 💡 Aqui, usamos um exemplo hipotético analisando os efeitos
Continue lendo