Por que não é indicado tomar café depois das refeições principais do dia?
Pelo mesmo motivo que não se recomenda consumir chás (não esqueçamos que o café é um tipo de infusão) logo
Continue lendoCategoria: Ciência
Por que não é indicado tomar café depois das refeições principais do dia?
Pelo mesmo motivo que não se recomenda consumir chás (não esqueçamos que o café é um tipo de infusão) logo
Continue lendoQual é o segredo da testosterona?
Níveis mais altos de testosterona podem ajudar homens desempregados a encontrar trabalho e homens empregados a mantê-lo. A conclusão é
Continue lendoQual é o segredo da testosterona?
Níveis mais altos de testosterona podem ajudar homens desempregados a encontrar trabalho e homens empregados a mantê-lo. A conclusão é
Continue lendoPonto de ajuste metabólico
Sugere-se que seu corpo tenha uma faixa de peso predeterminada ou preferida onde gosta de se estabelecer. Evoluímos dessa maneira
Continue lendoPonto de ajuste metabólico
Sugere-se que seu corpo tenha uma faixa de peso predeterminada ou preferida onde gosta de se estabelecer. Evoluímos dessa maneira
Continue lendoComo Melhorar o Treino de Hipertrofia
Volume de treino O volume pode ser incrementado através do: aumento das repetições por exercício; número de séries de cada
Continue lendoComo Melhorar o Treino de Hipertrofia
Volume de treino O volume pode ser incrementado através do: aumento das repetições por exercício; número de séries de cada
Continue lendoQual é a melhor postura para a recuperação? Novos dados suportam “mãos nos joelhos”
🏆Com os Jogos acabaram de passar por nós, lembre-se que não há problema em descansar com as mãos nos joelhos.
Continue lendoAnsiedade e Stress
É importante estar ciente de que a ansiedade e o medo são experiências normais da vida humana e sua
Continue lendo