Se você está acima do peso, deve fazer exercícios aeróbicos ou de força enquanto faz dieta?
Sempre escolha o treinamento de força. Todos nós já fizemos isso. Temos a perda de gordura como nosso objetivo
Continue lendoCategoria: Dicas
O condicionamento aeróbico suporta movimentos e saúde sustentáveis por toda a vida.
Twit de Claudio Fernando Goldman O condicionamento aeróbico suporta movimentos e saúde sustentáveis por toda a vida.Um forte sistema
Continue lendoO condicionamento aeróbico suporta movimentos e saúde sustentáveis por toda a vida.
Twit de Claudio Fernando Goldman O condicionamento aeróbico suporta movimentos e saúde sustentáveis por toda a vida.Um forte sistema
Continue lendo