Categoria: Diretrizes Básicas de Estilo de Vida

Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 2 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

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Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um estilo de vida mais

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Manter uma alimentação saudável no trabalho pode ser um desafio, especialmente quando estamos cercados por opções de fast food e

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“Coach… sei que o corpo queima gordura como um todo… mas essas gorduras que insistem em se instalar em alguns

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Muitas pessoas acham difícil manter uma rotina saudável enquanto estão em viagem, mas isso não significa que você precise comprometer

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