🚀💥 Transforme seu treino e incinere calorias com a batalha do século: HIIT vs. LISS! Qual é o seu campeão? 🥊🔥
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Continue lendoCategoria: Funcional Fitness
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O sistema aeróbio é o sistema mais estudado dentro do corpo. A sociedade atual acredita que o sistema aeróbio pode
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Continue lendoA ÁRVORE DE RESISTÊNCIA DO MÚSCULO
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Continue lendoTREINAMENTO DO SISTEMA DE ENERGIA
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