30 Receitas Saudáveis – Espaguete Integral com Tomate Cereja – Receita 12
Nome da Receita Espaguete Integral com Tomate Cereja Ingredientes 2 xícaras de espaguete integral cozido, 1 xícara de tomate cereja
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Nome da Receita Arroz Integral com Legumes Ingredientes 2 xícaras de arroz integral cozido, 1 abobrinha em cubos, 1 cenoura
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Nome da Receita Salada de Atum Ingredientes 1 lata de atum em água, 1/2 cebola roxa em cubos, 1 tomate
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Nome da Receita Peixe Assado com Legumes Ingredientes 2 filés de peixe, 1 abobrinha em rodelas, 1 berinjela em rodelas,
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Nome da Receita BitmapSopa de Legumes com Quinoa Ingredientes 1 xícara de quinoa cozida, 1 abobrinha em cubos, 2 cenouras
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