Timing das Refeições: Uma Estratégia Essencial para Atletas
O timing das refeições é um fator importante a ser considerado, especialmente em atletas treinados que já dominaram a sustentabilidade
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Continue lendoSugere-se que o seu corpo tenha uma faixa de peso predeterminada ou preferida onde gosta de se estabelecer. Evoluímos dessa
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