30 Receitas Saudáveis – Salada de Atum – Receita 10
Nome da Receita Salada de Atum Ingredientes 1 lata de atum em água, 1/2 cebola roxa em cubos, 1 tomate
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Peixe Assado com Legumes – Receita 9
Nome da Receita Peixe Assado com Legumes Ingredientes 2 filés de peixe, 1 abobrinha em rodelas, 1 berinjela em rodelas,
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Sopa de Legumes com Quinoa – Receita 8
Nome da Receita BitmapSopa de Legumes com Quinoa Ingredientes 1 xícara de quinoa cozida, 1 abobrinha em cubos, 2 cenouras
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Olá! Você tem dúvidas sobre como funciona a falha muscular durante o treino? ️♀️ A falha muscular pode ocorrer por
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Peito de Frango Recheado – Receita 7
Nome da Receita Peito de Frango Recheado Ingredientes 2 filés de peito de frango, 1 xícara de espinafre cozido, 1/2
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Salmão ao Molho de Limão – Receita 3
Nome da Receita Salmão ao Molho de Limão Ingredientes 2 filés de salmão, Suco de 1 limão, 2 colheres de
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