Categoria: Online Personal Trainer

Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 15 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

intensidade e volume do treino, bem como da sua capacidade de recuperação individual. No entanto, como regra geral, é recomendado

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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 14 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 13 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

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Não é possível determinar um tempo exato para que uma refeição se transforme em gordura no corpo, pois isso depende

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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 12 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar