O QUE É TEMPO NO EXERCÍCIO? – COMO USÁ-LO
“ A razão pela qual nós, como treinadores, usamos o tempo é para controlar especificamente o atleta. O ritmo é uma
Continue lendoCategoria: Tempo sob Tensão
O QUE É TEMPO NO EXERCÍCIO? – COMO USÁ-LO
“ A razão pela qual nós, como treinadores, usamos o tempo é para controlar especificamente o atleta. O ritmo é uma
Continue lendoO QUE É TEMPO SOB TENSÃO E COMO USÁ-LO
O BÁSICO DO TEMPO SOB TENSÃO E COMO USÁ-LO Você provavelmente já ouviu a frase “tempo sob tensão”. É comum ouvir
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