Devo monitorar minha frequência cardíaca?
Devo monitorar minha frequência cardíaca? “Devo acompanhar minha frequência cardíaca durante os treinos?” Essa é uma das perguntas mais comuns que ouvimos
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Continue lendo“O propósito da dor é nos mover em ação, não nos fazer sofrer.” – Tony Robbins A dor tem uma
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