30 Receitas Saudáveis – Arroz com Lentilha – Receita 19
Nome da Receita Arroz com Lentilha Ingredientes 2 xícaras de arroz cozido, 1 xícara de lentilha cozida, 1 cebola picada,
Continue lendoAcredita-se que existem 4 razões pelas quais praticantes de CrossFit podem construir massa muscular
4️⃣ Acredita-se que existem 4 possíveis razões pelas quais os praticantes de CrossFit – homens e mulheres – podem construir
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Bife Grelhado com Purê de Abóbora – Receita 18
Nome da Receita Bife Grelhado com Purê de Abóbora Ingredientes 2 bifes de carne magra, 1 abóbora japonesa cozida e
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Nome da Receita Bife Grelhado com Purê de Abóbora Ingredientes 2 bifes de carne magra, 1 abóbora japonesa cozida e
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Salada de Lentilha – Receita 17
Nome da Receita Salada de Lentilha Ingredientes 2 xícaras de lentilha cozida, 1 tomate em cubos, 1/2 cebola roxa em
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Nome da Receita Salada de Lentilha Ingredientes 2 xícaras de lentilha cozida, 1 tomate em cubos, 1/2 cebola roxa em
Continue lendoMeu Deus, como eu gostaria de poder adicionar 5 quilos na barra toda vez que entrasse na academia…
Meu Deus, como eu gostaria de poder adicionar 5 quilos na barra toda vez que entrasse na academia… Eu seria
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Tilápia Grelhada com Legumes – Receita 16
Nome da Receita Tilápia Grelhada com Legumes Ingredientes 2 filés de tilápia, 1 abobrinha em rodelas, 1 cenoura em rodelas,
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