30 Receitas Saudáveis – Espaguete Integral com Tomate Cereja – Receita 12
Nome da Receita Espaguete Integral com Tomate Cereja Ingredientes 2 xícaras de espaguete integral cozido, 1 xícara de tomate cereja
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Arroz Integral com Legumes – Receita 11
Nome da Receita Arroz Integral com Legumes Ingredientes 2 xícaras de arroz integral cozido, 1 abobrinha em cubos, 1 cenoura
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Arroz Integral com Legumes – Receita 11
Nome da Receita Arroz Integral com Legumes Ingredientes 2 xícaras de arroz integral cozido, 1 abobrinha em cubos, 1 cenoura
Continue lendoTema: “Hand on forehead” – tirado de @agrode18 de @crossfit_naptown
♀️ Tema: “Hand on forehead” – tirado de @agrode18 de @crossfit_naptown Quando? Identificando a coroa da cabeça – especialmente durante
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Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Salada de Atum – Receita 10
Nome da Receita Salada de Atum Ingredientes 1 lata de atum em água, 1/2 cebola roxa em cubos, 1 tomate
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Salada de Atum – Receita 10
Nome da Receita Salada de Atum Ingredientes 1 lata de atum em água, 1/2 cebola roxa em cubos, 1 tomate
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Peixe Assado com Legumes – Receita 9
Nome da Receita Peixe Assado com Legumes Ingredientes 2 filés de peixe, 1 abobrinha em rodelas, 1 berinjela em rodelas,
Continue lendo30 Receitas Saudáveis – Sopa de Legumes com Quinoa – Receita 8
Nome da Receita BitmapSopa de Legumes com Quinoa Ingredientes 1 xícara de quinoa cozida, 1 abobrinha em cubos, 2 cenouras
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Nome da Receita BitmapSopa de Legumes com Quinoa Ingredientes 1 xícara de quinoa cozida, 1 abobrinha em cubos, 2 cenouras
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