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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 6 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 5 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

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“Oi, pode fazer cardio todos os dias? Ou vai perder massa muscular?” Fazer exercícios cardiovasculares todos os dias pode ser

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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 4 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

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Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 3 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 3 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar

Desafio 30 minutos em 30 dias – Dia 2 Fala Galera, Coach Claudio na área! ‍♀️️‍♂️‍♂️ Já pensou em mudar