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5 EXERCICIOS PARA ALIVIAR DOR NA LOMBAR (PARA QUEM TRABALHA SENTADO)

Publicado em fevereiro 26, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Muitas pessoas que passam muito tempo sentadas no trabalho ou em outras atividades diárias podem sofrer com dores na lombar.

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3 Dicas Para Melhorar o Seu Agachamento

Publicado em fevereiro 25, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

O agachamento é um dos exercícios mais populares para o fortalecimento do corpo inteiro, e pode ser feito com ou

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3 Dicas Para Melhorar o Seu Agachamento

Publicado em fevereiro 25, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

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5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NA LOMBAR

Publicado em fevereiro 24, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Fala Galera, Coach Claudio na Área! Quem aqui já sentiu dor na região lombar? Essa é uma das queixas mais

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5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NA LOMBAR

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3 DICAS PARA MELHORAR SEU AGACHAMENTO

Publicado em fevereiro 23, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Fala Galera, Coach Claudio na Área! Estamos sempre buscando melhorias e evoluções nos exercícios para atingir nossos objetivos. E hoje

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3 DICAS PARA MELHORAR SEU AGACHAMENTO

Publicado em fevereiro 23, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

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5 DICAS PARA DEFINIR O BUMBUM

Publicado em fevereiro 22, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Fala Galera, Coach Claudio na Área! Se você está buscando definir o bumbum, então confira essas 5 dicas infalíveis para

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5 DICAS PARA DEFINIR O BUMBUM

Publicado em fevereiro 22, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

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5 RECEITAS PRÁTICAS PARA QUEM NÃO TEMPO DE COZINHAR!

Publicado em fevereiro 21, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Fala Galera, Coach Claudio na Área! Quem está sem tempo para cozinhar, mas quer manter uma alimentação saudável, preste atenção

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