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Murphizinho

Publicado em novembro 29, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

 Murphizinho  For Time:  1 Mile Run  100 Renegade Rows  200 Push-ups  300 Air Squats  1 Mile Run  ESTÍMULO  DESCRIÇÃO  A

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crossfit, crossfit Games, Murph
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Murphizinho

Publicado em novembro 29, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

 Murphizinho  For Time:  1 Mile Run  100 Renegade Rows  200 Push-ups  300 Air Squats  1 Mile Run  ESTÍMULO  DESCRIÇÃO  A

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Prescrição de Treinamento Físico: Avaliação de Prioridades

Publicado em novembro 27, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

 🚀💥 ATENÇÃO, GUERREIROS DO FITNESS! 💥🚀 Está na hora de elevar seu treino a outro nível! 🌟🏋️‍♂️ Você está pronto

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Desempenho Atlético Categorias: Treinamento, Estratégias de Treino, Periodização de Treino, Prescrição de Treinos Físico, SAÚDE FÍSICA DA MULHER
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Prescrição de Treinamento Físico: Avaliação de Prioridades

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Calculadora de Macronutrientes

Publicado em novembro 25, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

Calculadora de Macronutrientes Gênero: * MasculinoFeminino Idade: * Altura (cm): * Peso (kg): * Nível de Atividade: * SedentárioLevemente ativoModeradamente

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Calculadoras
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Calculadora de Macronutrientes

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Calculadora de Macronutrientes Gênero: * MasculinoFeminino Idade: * Altura (cm): * Peso (kg): * Nível de Atividade: * SedentárioLevemente ativoModeradamente

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A melhor rotina de fortalecimento para tríceps definidos

Publicado em novembro 25, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

O tríceps é um dos músculos mais importantes do corpo humano, pois é responsável por muitos movimentos, como levantar objetos,

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condicionamento físico, Contínuo da Força, Desenvolvimento Anaeróbico, Desenvolvimento Muscular, Dicas, Estratégias de Treino
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A melhor rotina de fortalecimento para tríceps definidos

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O tríceps é um dos músculos mais importantes do corpo humano, pois é responsável por muitos movimentos, como levantar objetos,

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🚀💥 TRANSFORME SEU TREINO com a ciência por trás da MUSCULAÇÃO e CARDIO! 💥🚀

Publicado em novembro 24, 2023 por claudio.goldman@gmail.com

 🚀💥 TRANSFORME SEU TREINO com a ciência por trás da MUSCULAÇÃO e CARDIO! 💥🚀 Você sente o antebraço queimando durante

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hipertrofia, Musculação, Nutrição, Personal Trainer Online
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